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本文目录一览:
- 1、鹌鹑蛋的做法
- 2、鹌鹑蛋怎么煮?
- 3、鹌鹑蛋的做法有哪些?
鹌鹑蛋的做法
食材:鹌鹑蛋18个、面粉适量、面包糠适量
步骤:
1、鹌鹑蛋十八个洗净放入锅中煮熟,捞出后放入凉水冷却剥皮。
2、面粉中加入适量清水,调成较浓稠的面糊。
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,让鹌鹑蛋均匀裹上面糊,再裹上一层面包糠,依次放入锅中炸至金黄。
4、盛出装盘,撒上孜然即可。
鹌鹑蛋怎么煮?
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵鹌鹑蛋的做法,鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。 近圆形,个体很小,一般只有5g左右。鹌鹑蛋虽然外观小巧,但营养价值很高。所以很多人都喜欢一些鹌鹑蛋回来吃。
在烹饪方法上,不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以达到100%。鹌鹑蛋做菜一般是鹌鹑蛋一般要先煮熟,然后剥掉外壳,再与其他食材搭配做成菜肴。
下面我们来介绍几种鹌鹑蛋的做法。
红烧鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋若干,辅料,葱适量,姜适量,干辣椒适量,老抽适量,冰糖适量。
做法:
(1)鹌鹑蛋洗净煮熟鹌鹑蛋的做法; 煮好的鹌鹑蛋剥皮备用;
(2)姜切片、葱切片;
(3)炒锅入油,放入冰糖化开;
(4)冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒,放入葱、姜、干辣椒翻炒;
(5)淋入老抽,加入清水,煮开后,小火慢炖10分钟,临出锅前大火收汤,撒入白芝麻翻炒均匀即可。
鹌鹑蛋炒韭菜
材料:
韭菜100克、鹌鹑蛋200克、香油50克、盐2克。
做法:
(1)将新鲜韭菜洗净切碎。
(2)鹌鹑蛋12只去壳打匀。
(3)将锅洗净,烘干,起旺火,入香油,油至八成热。
(4)倒入蛋,炒至结块时盛入碗内。
(5)另起热锅,倒入香油,油至八成热时倒入韭菜,煸炒至稍热。
(6)放入已炒好的鹌鹑蛋,炒匀。
(7)加入食盐调味,装盘即可食用。
烧香菇鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。
做法:
(1)将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
(2)青菜洗净切条,沥干。
(3)香菇用温水泡软,去蒂,切片。
(4)锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
鹌鹑蛋的做法有哪些?
五圆鹑蛋
【材料】
鹌鹑蛋350克,桂圆25克,白莲子100克,荔枝150克,黑枣25克,枸杞6克,冰糖60克,精盐2克,鸡油10克。
【操作】
1.将荔枝剥去壳;桂圆、莲子、黑枣、枸杞用温水洗净;鹌鹑蛋放水内煮熟,剥去蛋壳。
2.蒸钵内注入清水,下桂圆、黑枣、枸杞、荔枝、莲子、鸡蛋、冰糖、精盐,上笼蒸30分钟,滗出原汁,把各料装盘中,再将原汁浇入,放入鸡油,淋在鹑蛋上即成。
银耳鹑蛋
【材料】
鹌鹑蛋250克,银耳12克,冰糖15克。
【操作】
1.将鹑蛋放入水锅内,用中火煮开,至蛋熟时捞出,放在冷水中,剥去外皮,放于盘内。
2.水发银耳,除去杂质,放入锅内,加入清水,上笼蒸30分钟熟透。
3.在一小锅内加清水和冰糖,用小火烧开,再放入熟鹑蛋、银耳,再烧开,撇去浮沫即成。
益寿长春蛋
【材料】
鹌鹑蛋3只,莲子10克,百合10克,银耳3克,冰糖30克。
【操作】
1.莲子水发去皮、芯,银耳用水发透,百合用水洗净,鹌鹑蛋蒸熟去壳。
2.用锅盛适量清水煮沸放入莲子、银耳、百合,煮熟烂,放进冰糖待溶化,加入鹌鹑蛋煮片刻,饮汤吃蛋。