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咽炎的食疗方法是什么？不能吃什么？
食疗是非常不错的调理方法，既没有副作用，而且长期坚持还有效果。
中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。所以咽炎食疗的时候多吃一些清凉软滑的食物，汤、汁液、茶类等等。
介绍几种食疗方法：
1、百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。
2、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
3、甘蔗萝卜饮，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
饮食忌口：
1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
2、不吃油炸性食物：油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。
3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。
对付急性咽喉炎，有哪些食疗方，可以让喉咙渐渐舒适？
通常我们会觉得咽喉疼痛，无法正常吞咽东西，嗓子里面的痰还特别多，说话声音变得沙哑，这些都是急性咽喉炎的症状。引起急性咽喉炎的原因有很多，比如：因为受凉感冒了，吃多了辛辣油炸等上火的食品，熬夜时间太久。得了急性咽喉炎后，除了可以通过吃药治疗外，还可以通过一些饮食来逐渐缓解喉咙的疼痛。
1，丝瓜加冰糖。
将丝瓜洗净后切成丝，然后放在锅里加水煮沸，并且放入冰糖。根据自身咽喉炎的情况，可以每天喝一杯丝瓜水，便可以缓解咽喉的疼痛。丝瓜水具有清热解毒的功效，还可以止咳，对于治疗急性咽喉炎非常有效。
2，橄榄加冰糖
橄榄是我们经常见的一种植物，经常食用橄榄对人体还是有很大益处的。橄榄对于预防咽喉肿痛、肺热恶心都有很好的作用，而且它的营养价值也比较高，含有丰富的钙和维生素C。将橄榄和冰糖放在一起煮熟，然后让咽喉炎患者饮用，可以缓解咽喉的疼痛。
3，萝卜生姜汁
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见这两种食物的营养价值对人来说还是挺高的。如果将二者混合使用，那么它们的功效可能会更大。将萝卜和生姜洗净捣碎，再用干净的纱布将汁挤出来。患有咽喉炎的人喝几口生姜汁，就可以抑制咽喉发炎的疼痛了。
通常情况下我们得了急性咽喉炎，如果不是特别严重的话，完全可以通过食疗的方法去治疗。我们对于日常的饮食也要特别注意，一定不要吃太多辛辣油炸的食品，一定要多喝水，还要加强身体锻炼。
咽喉炎吃什么食疗方法
咽喉炎是一种慢性病，长期困扰着大家，比起用药，不如来个食疗法，咽喉炎吃什么食物可以治疗疾病呢？食疗食物不能乱吃，对症治疗效果会更好，如下是我给大家整理的咽喉炎食疗方法，希望对大家有所作用。
咽喉炎吃什么食疗方法
1、补充蛋白质
咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、补充维生素C
维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。
3、补充β-胡萝卜素
能抗氧化，清除自由基，在转为维生素A后，能促进细胞组织生长。多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。
4、补充维生素D
补充维生素D能促进组织生长，维持免疫系统功能，增加抗病能力。缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。
5、补充B族维生素
补充B族维生素可以维护和消除呼吸道黏膜炎症。B族维生素可以从动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类中摄取。
其它防治法
西瓜皮茶
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎。
含生大蒜
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
罗汉果
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1~2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的.咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。
枸杞粥
要用到的材料为枸杞子15克，糯米150克。
煮食方法
糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，性微寒，味甘、咸。有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草，性微寒，味辛。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。猪骨有清热降火，壮腰膝补虚弱，强筋骨等功效。与侧耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果。并对化脓性咽喉炎有实效。
