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橘子和牛奶能一起吃吗 不能和橘子共同食用的食物有哪些
橘子是日常生活中常见的一种水果橘子牛奶，因橘子含有丰富的维生素c备受人们的喜爱。虽说其营养价值很高橘子牛奶，但橘子牛奶我要提醒大家的是，在吃橘子的时候一定要注意一些饮食的禁忌。下面我就带大家一起来看看不能和橘子共同食用的食物有哪些。
橘子和牛奶同食会腹泻不止
橘子和牛奶都不能同时一起食用，因为橘子中含有丰富的维生素和果酸，而牛奶中含有的蛋白质遇到果酸会发生反应，使其凝固后沉淀，这样就影响橘子牛奶了肠胃的吸收和消化。在给肠胃增添压力的同时，也会降低橘子和牛奶给予人体的营养价值。严重还会造成腹痛腹泻等身体不适。建议食用2种食物最少间距1小时，而且食用牛奶后，在一小时以内也不要吃其他酸性水果。
哪些食物不能和橘子共同使用 1、橘子和黄瓜
橘子含有维生素C，而黄瓜却含有维生素C分解酶，显然如果一起吃了，就会破坏橘子中维生素C的营养成分，降低了它的营养价值。
2、橘子和萝卜
橘子和萝卜也不能同食。因为萝卜进入人体会产生一种硫酸盐，之后会很快代谢出一种硫氰酸，这是一种抗甲状腺的物质。而这时候食用橘子，在肠胃中，橘子中的类黄酮物质被转化为羟苯甲酸和阿魏酸，他们会加强硫氰酸对甲状腺起到抑制作用，从而就诱发了甲状腺肿。
3、橘子和鸡蛋
鸡蛋和牛奶都一样，富含大量的蛋白质，这时候橘子的果酸会让蛋白质凝固，然后影响肠胃的健康。
4、橘子和动物肝脏
动物肝脏中含有铁、铜等离子，会让橘子中的维生素C氧化，这样就降低了食物的营养价值。
吃橘子的好处有哪些 第一大好处：美容、消除疲劳
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;
第二大好处：促进通便、降低胆固醇
橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
牛奶与橘子可以同吃吗
橘子和牛奶原则上不能一起吃橘子牛奶，会导致牛奶形成硬结橘子牛奶，消化起来更困难。即便这两种食物一起吃橘子牛奶了橘子牛奶，也不会对胃肠道造成损伤，只会使牛奶当中橘子牛奶的钙吸收的差一些，牛奶当中的蛋白质吸收的不好。建议以后尽量间隔开吃，同时吃可能因为冷热等物理因素会不舒服。其他的副反应倒是没有。
橘子和牛奶可以一起吃的。只要别吃太凉的。只要不是吃太凉的桔子，一般不会有事的。刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
橘子跟牛奶可以一起吃吗
牛奶与橘子等高果酸水果同吃会腹痛
橘子中橘子牛奶的果酸会使牛奶中橘子牛奶的蛋白质变性凝结橘子牛奶，影响牛奶的消化和吸收橘子牛奶，刺激肠粘膜引起腹痛腹泻。所以橘子牛奶，在喝牛奶前后1小时不宜吃橘子、柠檬等高果酸水果。
牛奶和橘子是不能一起吃的,在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子,因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳的功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症状。
橘子有抑制葡萄球菌的作用,可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃酸和子宫的运动,还可以降低毛细血管的脆性。
橘子富含维生素c与柠檬酸,具有美容作用和消除疲劳的作用,橘由于含有抗癌类的黄铜和限制胆固醇的松烯,可以预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。
橘子和牛奶可以一块儿吃吗
橘子最好不要和牛奶一起吃。因为牛奶中橘子牛奶的蛋白质易与桔子中橘子牛奶的果酸和维生素C发生反应橘子牛奶，凝固成块橘子牛奶，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此吃桔子橘子牛奶的前后1小时内不宜喝牛奶。
