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本文目录一览：
- 1、小孩身高体重标准表
- 2、四个月婴儿身高
- 3、宝宝身高体重标准表
- 4、婴幼儿身高体重对照表
小孩身高体重标准表
小孩身高体重标准表
小孩身高体重标准表，在照顾宝宝的过程中，每一个阶段的成长发育都是爸爸妈妈关心的重点，而且每一个阶段儿童的发展都是有标准的，爸爸妈妈们要时刻对照标准，下面是小孩身高体重标准表
小孩身高体重标准表1
宝宝身高体重标准表
根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
宝宝身高体重标准表计算方法
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
有助于长高的运动
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。
小孩身高体重标准表2
婴儿身高体重标准表
婴儿身高体重标准会根据婴儿性别的不同而有所不同，根据幼儿生长发育评测标准显示，新生儿身高体重标准为：男宝宝身长45.2-55.8cm，体重2.26-4.66kg；女宝宝身长44.7-55.0cm，体重2.26-4.65kg。
此后伴随着月份的增长，宝宝在生长发育过程中因营养、环境等因素影响，身高体重也会出现一定的变化，因此爸爸妈妈们需要了解婴儿身高体重标准，保证自家宝宝处于正常范围之内。
1个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长48.7-61.2cm，体重3.09-6.33kg；女宝宝身长47.9-59.9cm，体重2.98-6.05kg。
2个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长52.2-65.7cm，体重3.94-7.97kg；女宝宝身长51.1-64.1cm，体重3.72-7.46kg。
3个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长55.3-69.0cm，体重4.69-9.37kg；女宝宝身长54.2-67.5cm，体重4.40-8.71kg。
4个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长57.9-71.7cm，体重5.25-10.39kg；女宝宝身长56.7-70.0cm，体重4.93-9.66kg。
5个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长59.9-73.9cm，体重5.66-11.15kg；女宝宝身长58.6-72.1cm，体重5.33-10.38kg。
6个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长61.4-75.8cm，体重5.97-11.72kg；女宝宝身长60.1-74.0cm，体重5.64-10.93kg。
7个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长62.7-77.4cm，体重6.24-12.20kg；女宝宝身长61.3-75.6cm，体重5.90-11.40kg。
8个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长63.9-78.9cm，体重6.46-12.60kg；女宝宝身长62.5-77.3cm，体重6.13-11.80kg。
9个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg；女宝宝身长63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg。
10个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长66.4-82.1cm，体重6.86-13.34kg；女宝宝身长64.9-80.5cm，体重6.53-12.52kg。
11个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长67.5-83.6cm，体重7.04-13.68kg；女宝宝身长66.1-82.0cm，体重6.71-12.85kg。
婴儿身高体重计算方法
身高体重是衡量一个人生长发育是否正常的`重要指标，对于父母了解自家宝宝是否健康尤其重要。下面我们就将婴儿身高体重计算方法列出，供各位爸妈参考。
婴儿体重计算公式：
1—6个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7—12个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
婴儿身高增长规律：
足月的婴儿身长平均是50cm，此后一年内会增长大约25厘米，也就是说到了一岁的时候应该为75cm。刚出生的前三个月，平均每个月是增长3cm，4-6月时，平均每个月是增长2cm，此后平均每月是增长1cm。1岁以后另算。
凡身高体重超过标准的10%或是不足10%，都意味着爸妈要及时的给宝宝调整饮食了，借此改善宝宝的发育状况。
影响婴儿身高体重的因素有哪些
影响婴儿身高体重的因素有很多，一方面的不注意，就会影响到婴儿身体的发育状况了，因此想要宝宝发育得好，爸爸妈妈们一定要了解这些因素，并及时的采取相应的措施。
婴儿身高体重是受到父母身高体重影响的。如果父母双方都偏高或者体重偏重，那么孕育出来的宝宝也是会遗传这一特点的。
除了遗传因素，婴儿的身高体重还与营养、睡眠等有关系。
1、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时，宝宝身体的各项组织就会受到影响，最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢，身高上不去以及体重减轻，达不到应有的标准。当营养过剩时，多余的营养会在体内堆积，导致宝宝体重过重，也是不利于身体健康的。
2、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的，如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足，都会影响到身高发育。一般情况下，新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右；2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时。当然，如果宝宝睡眠时间达不到，但是精神良好，情绪和生长发育状况都很正常，也无需按照这个标准。
3、运动。运动能够促进血液循环，使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝，可以适当的让他做些运动，并且伴随着月份的增长，应该要培育宝宝爬行或站的能力，不要长时间抱着或是久卧。
4、疾病。当宝宝出现一些疾病的时候，也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重，慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时，就表示为生长缓慢了；如果是低于30%以上，就需要及时诊治。
小孩身高体重标准表3
宝宝身高体重标准表
婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
提醒：每个宝宝的发育都会有所差异，爸爸妈妈们切记不要按照标准来强行给宝宝补充营养或节食哦！
宝宝身高体重标准计算方法
宝宝出生之后，每一个阶段的成长发育都是爸爸妈妈们关心的问题。爸爸妈妈们总是想知道，宝宝这样是不是太瘦小了？他有没有符合标准呢？头围在哪个范围内是正常的？了解宝宝身高、体重以及头围的计算公式，时刻监控自己的宝宝发育是否达标吧。
宝宝体重标准测量公式：1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）;7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）;2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）。
宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2-12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
宝宝头围标准计算公式：头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围=身长（cm）*4/10+15。
宝宝身高体重不达标怎么办
宝宝身高体重不达标，除了遗传因素以外，还有营养、睡眠、运动等几个方面，因此，想要让宝宝跟上“脚步”，对症下药很重要！爸爸妈妈们可以注意以下几个方面。
1、营养。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。
2、睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
3、运动。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。
4、阳光。宝宝生病，与少晒太阳也有一定的关系。爸爸妈妈们不必担心晒太阳会晒伤宝宝皮肤，只要注意不要让宝宝晒太久，让宝宝多在户外活动也是可以增强宝宝体力的哦！
四个月婴儿身高
4个月宝宝头围和胸围大致相等，比出生时长高10cm以上，体重比刚出生时重了2倍左右。俯卧时宝宝上身能完全抬起；腿能抬高踢去衣服和被子；视线变得很灵活；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；可以开始添加辅食。
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0发育指标
男婴：身高57.9-71.7cm；体重5.25-10.39kg；头围38.0-45.9cm。
女婴：身高56.7-70.0cm；体重4.93-9.66kg；头围37.2-44.6cm。
注：根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
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婴幼儿身高体重对照表
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如何测量宝宝身长体重
1能力发展
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。
4个月宝宝的基本能力表现包括：
应掌握的能力
（大多数宝宝能做到）：微笑，笑出声；可以用腿支撑身体重量；你对他说话时能做出”咕咕”的回应。
发展中的能力
（一半宝宝能做到）：能抓住一个玩具；能从俯卧翻身到仰卧。
高级能力
（只有少数宝宝能做到）：能模仿发出爸爸”大大”的声音；长出第一颗牙；也许准备好开始添加辅食了。
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婴儿智力发育参照表
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宝宝视力发育
2营养饮食
适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。
米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
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4-6个月宝宝主食类辅食
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4-6个月宝宝蔬菜辅食
3护理要点
1、流口水
因新生儿唾液不发达，唾液分泌很少，3-4个月开始唾液分泌增多，6个月以后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。
2、选购婴儿车
宝宝出生后，应根据不同年龄阶段为宝宝选择不同的婴儿车，一般需要两类。一类是坐卧两用婴儿车，一类是是外出用的便携式折叠婴儿车。这两类车各有用途，适用于不同场合。
3、婴儿理发
婴儿颅骨比较软，头皮柔嫩，如果理发稍有不慎，极易擦破宝宝的头皮，从而发生感染。
妈妈在理发时动作要轻柔，不可和宝宝较劲，要顺着宝宝的动作。随时注意宝宝的表情，如果宝宝不高兴、想要哭闹，请立刻停止剃头工作。这样做是为了防止宝宝哭闹时碰伤宝宝。整个理发过程要不断与宝宝进行交流，鼓励宝宝，分散宝宝的注意力，以达到和宝宝相互配合的目的。
4、身体锻炼
妈妈可以给他胳膊腿多做操，锻炼肌肉，也可以做做按摩。宝宝学会翻身以后，随时都有掉下床的危险，所以加设隔挡物。带婴儿散步的时间应该比前两个月的多一点，在自然的空间中接触阳光和新鲜空气，有利于宝宝生长发育。
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宝宝4个月发育指南
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婴儿护理大全
4宝宝体检
这个月要给宝宝做第四次体检，在宝宝体检后，要把自己育儿过程中的疑问及时向医生说明，有关宝宝的生长发育、智力行为、睡眠和饮食等方面的问题均可向医生询问，同时要认真记录下医生的指示，以免忘记。
第四次体检
检查时间：宝宝4个月
体检项目：称体重、量身高、量头围、听心脏、验视力、测听力、检查动作发育、验血。
温馨提示：去医院体检时，最好给宝宝准备奶粉和乳具，以免长时间候诊或宝宝检查后饥饿，最好给宝宝穿好尿不湿。
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BB体检时间表
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BB体检四大注意事项
5宝宝疫苗
本月需要给宝宝接种的疫苗有：小儿麻痹疫苗（第三次）、百白破疫苗（第二次）。
1、
小儿麻痹疫苗
：这个月需要给宝宝打第三针小儿麻痹疫苗，小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。
2、
百白破疫苗
：这个月需要给宝宝打第二针百白破疫苗。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。
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宝宝疫苗接种时间
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脊髓灰质炎疫苗接种知识
6早教小课堂
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、学会和妈妈说话：这个游戏培养宝宝与人说话的兴趣，为以后开口说话打下基础。
游戏步骤：你要用夸张的口形同宝宝说话，引导宝宝也发出声音回应你。这时的宝宝喜欢说双元音，如“咿咿”、“呀呀”、“嘿嘿”、“哦哦”，或者拉长一个元音“啊——”。你要学会翻译宝宝的语言，比如接宝宝的话茬：“宝宝在说……吗？”
·点击进入游戏玩法
2、练习拉坐
·点击看游戏视频
儿歌推荐：
《冰糖葫芦》、《吃饼干》、《糖宝宝》、《糖果儿歌》、《喝牛奶》、《吃雪糕》。
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绘本推荐
1、《各种各样的人》
这本乐乐翻翻书用亲切又幽默的方式让我们看到各种各样的小朋友，书的最后有面神奇的魔镜，你可以照照自己。还有一张表格专门用来让你记录自己的特征。
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2、《这是一只老鼠吗？》
这是一只老鼠？还是一只企鹅？每打开一页，你都会看到不同的动物在向你微笑，猜猜看，你能说出它的名字吗？谁都不会猜对，因为它在变！当你不断往下翻时，即使你是个创意天才，你也不能不为作者更天才的创意折服！
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爸爸学堂：
多陪宝宝玩玩亲子小游戏。这个年纪的宝宝很好学，他非常乐于跟身边的大人学习/玩耍。除了妈妈外，爸爸是最好的人选。作为父亲，你和宝宝玩耍时，动作要轻柔，语调要平和。如果你做得不错，宝宝就会用微笑来奖励你。他看到你时会微笑，想和你玩耍时会向你示意。你和宝宝此时奠定的亲情关系将持续一生。
宝宝身高体重标准表
小孩身高体重有一定的成长标准，因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体发育状态，合理安排膳食，一起了解一下宝宝身高体重标准表吧！
宝宝身高体重标准表
根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。
表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）
注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高
表3 7岁以下男童体重标准值（kg）
表4 7岁以下女童体重标准值（kg）
说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（-3sd+3sd）之外（比例小于0.5%）。
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骨骼发育3个关键时期 BB发育迟缓10种表现 宝宝出生体重的理想范围
宝宝身高体重标准表计算方法
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
如何判断婴儿身高增长是否正常？
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
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有助于长高的运动
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。
有助于宝宝长高的五大食品
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推荐有助于升高增长的五大食品：
第一是牛奶
牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。
小贴士：牛奶饮用的误区
1、牛奶应该煮开喝
牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。
2、给孩子喝的牛奶越纯越好
给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。
3、喝奶之前扔掉奶皮
在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。
4、牛奶中加入果汁更有营养
有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，所以应该将饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开一个小时左右。
第二是沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
小贴士：
1、鱼类还可以促进伤口愈合
蛋白质不但能增进幼儿成长发育，有伤口的时候，它可以使其伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所必须的九种胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87—98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是非常好的蛋白质来源。
2、选购鱼类需注意事项
父母在喂食小孩子时要注意把鱼刺去掉;除此之外，选购鱼类时需注意五点事项：
（1）肉质要有弹性。
（2）鱼鳃呈淡红色或暗红色。
（3）眼球微凸且黑白清晰。
（4）外观完整，无鳞片脱落之现象。
（5）无臭腥味者为新鲜的。
3、提醒
（1）不是指吃鱼就万事皆成了，牛奶、肉、豆类及豆制品、五谷根茎类（主食类）、蔬菜类、水果类及油脂类，六大类食物缺一不可。
（2）除了食物均衡外，还要注意食物是否富变化性及符合孩子的口味。
第三是菠菜
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
小贴士：菠菜最好凉拌吃
过多摄入菠菜中的草酸可能对人体有害。
美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位，原因是菠菜富含多种维生素成分，其中以胡萝卜素、叶酸、维生素B1、维生素B2含量较高。
第四是胡萝卜
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸，它被称为红色的金花。宝宝的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
第五是柑桔
柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的。
小贴士：食用桔子时应注意以下几点
1、控制食用量
据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
2、桔子不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3、桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。
4、有些宝宝多吃桔子会上火
有些宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
因此，宝宝最好不要多吃桔子。若吃多时，应停食1—2周再吃。
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牛奶番薯泥 菠菜牛肉粥
宝宝超重怎么办
如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。
宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量。
除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。
不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。
需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。
婴幼儿身高体重对照表
婴幼儿身高体重对照表
婴幼儿身高体重对照表婴幼儿身高，婴幼儿的身体体重是具有一个标准对照的，这样的对照表明了婴幼儿的身体健康与否。接下来就由我带大家了解婴幼儿身高体重对照表的相关内容。
婴幼儿身高体重对照表1
婴儿身高体重标准会根据婴儿性别的不同而有所不同，根据幼儿生长发育评测标准显示，新生儿身高体重标准为：男宝宝身长45.2-55.8cm，体重2.26-4.66kg；女宝宝身长44.7-55.0cm，体重2.26-4.65kg。
此后伴随着月份的增长，宝宝在生长发育过程中因营养、环境等因素影响，身高体重也会出现一定的变化，因此爸爸妈妈们需要了解婴儿身高体重标准，保证自家宝宝处于正常范围之内。
1个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长48.7-61.2cm，体重3.09-6.33kg；女宝宝身长47.9-59.9cm，体重2.98-6.05kg。
2个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长52.2-65.7cm，体重3.94-7.97kg；女宝宝身长51.1-64.1cm，体重3.72-7.46kg。
3个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长55.3-69.0cm，体重4.69-9.37kg；女宝宝身长54.2-67.5cm，体重4.40-8.71kg。
4个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长57.9-71.7cm，体重5.25-10.39kg；女宝宝身长56.7-70.0cm，体重4.93-9.66kg。
5个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长59.9-73.9cm，体重5.66-11.15kg；女宝宝身长58.6-72.1cm，体重5.33-10.38kg。
6个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长61.4-75.8cm，体重5.97-11.72kg；女宝宝身长60.1-74.0cm，体重5.64-10.93kg。
7个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长62.7-77.4cm，体重6.24-12.20kg；女宝宝身长61.3-75.6cm，体重5.90-11.40kg。
8个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长63.9-78.9cm，体重6.46-12.60kg；女宝宝身长62.5-77.3cm，体重6.13-11.80kg。
9个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg；女宝宝身长63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg。
10个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长66.4-82.1cm，体重6.86-13.34kg；女宝宝身长64.9-80.5cm，体重6.53-12.52kg。
11个月宝宝身高体重标准：男宝宝身长67.5-83.6cm，体重7.04-13.68kg；女宝宝身长66.1-82.0cm，体重6.71-12.85kg。
婴儿身高体重计算方法
1—6个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7—12个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
婴儿身高增长规律：
足月的婴儿身长平均是50cm，此后一年内会增长大约25厘米，也就是说到了一岁的时候应该为75cm。刚出生的前三个月，平均每个月是增长3cm，4-6月时，平均每个月是增长2cm，此后平均每月是增长1cm。1岁以后另算。
凡身高体重超过标准的10%或是不足10%，都意味着爸妈要及时的给宝宝调整饮食了，借此改善宝宝的发育状况。
影响婴儿身高体重的因素有哪些
影响婴儿身高体重的因素有很多，一方面的不注意，就会影响到婴儿身体的发育状况了，因此想要宝宝发育得好，爸爸妈妈们一定要了解这些因素，并及时的采取相应的措施。
婴儿身高体重是受到父母身高体重影响的。如果父母双方都偏高或者体重偏重，那么孕育出来的宝宝也是会遗传这一特点的。
除了遗传因素，婴儿的身高体重还与营养、睡眠等有关系。
1、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时，宝宝身体的各项组织就会受到影响，最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢，身高上不去以及体重减轻，达不到应有的标准。当营养过剩时，多余的营养会在体内堆积，导致宝宝体重过重，也是不利于身体健康的。
2、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的，如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足，都会影响到身高发育。一般情况下，新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右；2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时。当然，如果宝宝睡眠时间达不到，但是精神良好，情绪和生长发育状况都很正常，也无需按照这个标准。
3、运动。运动能够促进血液循环，使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝，可以适当的让婴幼儿身高他做些运动，并且伴随着月份的增长，应该要培育宝宝爬行或站的能力，不要长时间抱着或是久卧。
4、疾病。当宝宝出现一些疾病的时候，也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重，慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时，就表示为生长缓慢了；如果是低于30%以上，就需要及时诊治。
婴儿身高体重不达标怎么办
1、营养。充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要爸爸妈妈们合理安排饮食，就没必要特别给宝宝补充其他营养了，如果单纯了为了让宝宝长高，就拼命的给宝宝补钙，也是不利于宝宝生长的。如果有必要吃营养保健品，最好是遵从医嘱。
2、睡眠。充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可以规定好一个时间，例如10点钟就让宝宝乖乖睡觉，一天要睡够20个小时或者28个小时。当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别，不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的，睡眠时间少也没关系，宝宝一样能长高。
3、运动。适当的运动有利于促进新陈代谢，更刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝发育也会变得正常的。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干，但是爸爸妈妈们可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝保持每天保持适当的运动。
4、阳光。科学研究表面，日照时间也是有助于宝宝生长发育的，晒太阳有利于体内维生素D的合成，但是太阳也不是照的越多越好，尤其是宝宝还小，抵抗力还不足，无法抵御紫外线的伤害。因此注意适当的让宝宝晒晒太阳就好。
婴幼儿身高体重对照表2
2岁宝宝身高体重
男孩
身高 88.3-99.5（cm) 平均：88.5cm
体重 9.06-17.54（kg) 平均：12.54kg
头围 44.6-52.5（cm） 平均：48.4cm
女孩
身高：77.3-98.0（cm) 平均：87.2cm
体重：8.70-16.77（kg) 平均：11.92kg
头围：43.6-51.4（cm) 平均：47.3cm
2岁宝宝智力发育
1、身体运动与控制：能双腿蹦，蹦时可以离开地面
2、探索与操作：能用手捻书页，一页页的翻书
3、语言：宝宝喜欢问问题，例如：问“这是什么？”、“那是什么？”
4、社会适应：喜欢跟在比自己年龄大的小朋友后面走着玩
2岁宝宝教育方法
1、这个年龄的宝宝可以听懂一些道理了：2岁的宝宝已经能读懂父母的表情，能听懂赞扬和批评，能知道谁喜欢他等等，但切忌给宝宝空洞说教，可以根据宝宝自身的经验和理解说一些简单的道理。
2、哭闹也许是疲倦引起的：如果宝宝兴趣盎然的玩了半天，忽然开始哭闹了，妈妈也许会以为是宝宝无聊，继续带着宝宝玩，这时宝宝会哭闹的更凶，事实上宝宝累了，需要休息，只不过宝宝尚不能明白“累”这种感受，不知道该怎么做。
3、能分清“婴幼儿身高你”、“我”：宝宝大约2～3岁的时候，开始掌握代名词，如“你”“我”。当宝宝开始掌握“我”这个词的时候，在自我意识的形成上，是一个质的变化，从此，宝宝的独立性开始增长起来，这在儿童常常说的“我自己来”这句话中得到了明显的表现。这个时期父母要给予宝宝充分的尊重。
4、宝宝是一个超强马力的混乱制造机：这个年龄的孩子，总是想要自己去做一些事情。但因为他们的行为能力，并没有意识发展得那么快，笨拙的小家伙们即便非常努力的想做好某件事，也会常常导致混乱的结果。
婴幼儿身高体重对照表3
三岁宝宝身高
三岁宝宝身高是很重要的，大家应该都听说过三岁定八十的说法吧，确实是宝宝在小的时候的身高是很重要的，虽然身高和遗传有很大的关系，但是在小的时候家长还是要重视一些能够帮助宝宝长高的方法。
下表显示的是宝宝0～3岁身高范围，父母们可以做个参照。如果妈妈有疑问，请向当地的儿保医生询问。
月(年)龄 男宝宝身高波动范围(cm) 女宝宝身高波动范围(cm)
初生 46.2～54.8 45.8～53.9
1个月 49.9～59.2 49.2～57.9
2个月 53.2～62.9 52.2～61.3
3个月 56.1～66.1 54.9～64.2
4个月 58.6～68.7 57.2～66.8
5个月 60.8～71.0 59.2～69.0
6个月 62.8～72.9 61.0～70.9
7个月 64.5～74.5 62.5～72.6
8个月 66.0～76.0 64.0～74.2
9个月 67.4～77.3 65.3～75.6
10个月 68.7～78.6 66.6～77.0
11个月 69.9～79.9 67.8～78.3
12个月 71.0～81.2 69.0～79.6
15个月 74.1～84.8 72.2～83.3
18个月 76.7～88.1 75.1～86.7
21个月 79.1～91.2 77.8～89.8
24个月 81.3～94.0 80.3～92.6
2、5岁 85.8～98.7 84.9～97.7
3岁 89.9～103.2 88.8～102.3
0-3岁宝宝身高体重发育标准表
宝宝身高标准的`增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
0-3岁宝宝的八大发育要点
宝宝的成长很快，这实在是一件神奇的事。宝宝每达到一个发育阶段，我们都会为之感到玄妙和快乐。我们要牢记宝宝成长发育要点。
1-5岁孩子标准身高体重
新的婴儿成长标准称，婴儿之间虽然存在个体差异，但是在区域和全球大规模人群之间，平均成长显著相似。新的标准证明，在婴儿出生至5岁时成长差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。
婴儿身高的测量方法
测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。
请勿因为你的无知在3岁前把孩子的身高“丢失”。既然失者难以复得，预防就至关重要。第一，科学育儿是使孩子健康成长的唯一途径;第二，要定期去儿童保健门诊作体格生长评估，4个月内可以每两个月1次，6个月至1岁内每3个月1次，1岁至3岁每半年1次。保存好孩子生长的档案，及时发现生长的异常以获及时纠正。对较明显的持续的生长迟缓应到儿科内分泌专科就诊检查。
在平时的生活中，家长要注意衡量一下宝宝的身高是不是正常的，特别是要对照上面的表格，要了解宝宝发育的一些重点，每一个阶段的宝宝发育的情况都是不一样的，如果能够了解一些科学的方法也能够很好的增加宝宝的身高，身高也不都是遗传的因素。
