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沙松尖的营养价值 沙松尖的营养价值介绍
1、沙松尖有祛风利湿沙松尖，活血消肿沙松尖，清热解毒功效。
2、沙松尖分布于陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。具有祛风利湿，活血消肿，清热解毒之功效。常用于风湿痹痛，淋证，尿浊，跌打损伤，乳痈，动物咬伤，夜盲症。
沙松尖怎样焯水不会变色
沙松尖焯水不会变色的操作步骤如下：
1、焯水时火力要旺。旺盛的火力可以让水一直保持沸腾状态，减少焯水的时间。
2、焯水的水量要宽。足量的水可以让蔬菜充分焯烫，若水少了，中途加入冷水，就会降低水的温度。
3、焯烫时间要短。焯烫时间过长，很多水溶性物质就会损失很大。
4、蔬菜下锅前在水中加入少许盐和油。可以抑制部分营养素的溢出。
5、用清水泡个两天两夜，期间要注意换水。以上就是沙松尖焯水不会变色的操作步骤。
松尖怎么做好吃 沙松尖如何做好吃
1、材料：沙松尖70克，鸡蛋3只，花生油、食盐少许。
2、沙松尖焯水5分钟，然后用流动的水冲洗30分钟，切小段备用。
3、鸡蛋打开搅拌均匀。
4、在平底锅中热锅下油，倒上蛋液，然后把沙松尖均匀铺在蛋液上，撒上薄薄的一层盐。
5、当一面凝固后翻转到下一面，两面煎好后取出，用刀切成小块摆盘即可。
沙松尖保存
高温蒸发完水分后冷冻保存。
沙松尖又名凤尾花，为松科植物马尾松或其同属植物的幼枝尖端。功用主治活血止痛。治跌打损伤，小便淋痛。
沙松尖的做法：现摘的沙松尖先焯水过滤，然后用棠梨花方法制作，焯水后多漂几次。最后配上调料，即可食用。沙松尖的用料：沙松尖，适量的盐、辣椒油、鸡精、生抽等。
